博格巴:受伤很平常 但复出之后要表现更好

作者:全网直播吧   发布时间:2020-02-21 21:30:15 浏览次数:368

  直播吧2月21日讯 日前,曼城联中场博格巴接受前重量级拳击冠军瓦迪米尔-克里奇科采访时谈到了自己的伤病情况,并解释了为什么他的伤病恢复需要这么长时间。

  本月早些时候,博格巴没有和曼城联其他队员一起去参加他们的训练营活动,当时索尔斯克亚也认为博格巴还需要一段时间才能重返赛场。

  博格巴说:“受伤在足球运动中是很平常的一件事情,你必须做好这样的心理准备。有时候可能很严重,也可能是小伤。最重要的是伤愈复出之后不要再受伤了。所以复出的时候你必须要更强壮,小心不要太早急于复出,当你重返赛场的时候,表现要比受伤之前还要好,这就是我现在的心态,我会继续这样做。”

  “我的伤是脚踝扭伤,有人从后面将我放倒了,这不是你能阻止的事情。然而,肌肉受伤,通常与你的饮食,康复,过多的训练和睡眠有关。如果睡眠不足,可能会引起肌肉酸痛和肌肉受伤。你必须吃得健康,也要多休息,训练,增加肌肉的力量,以防止这些伤害,因此,如果你懂得这些要点,就会避免受伤。”

  本赛季,这位法国中场只为曼城联出场8次,自从他在主场代表曼城联出战纽卡斯尔后,他就一直没有为俱乐部出场过。

 

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