骑士乐福分享自己曾深陷忧郁的经历

作者:全网直播吧   发布时间:2020-09-19 11:14:01 浏览次数:311

骑士乐福分享自己曾深陷忧郁的经历

直播8讯 骑士一哥乐福曾在比赛中有过恐慌症发作的经验,近年来,他对自己在心理健康层面上的问题,皆持公开态度,同时也向大众倡导精神健康议题;昨日乐福更进一步在《球员论坛》上分享自己曾深陷忧郁的经历。

8年前乐福还在森林狼队(2012-13球季),该赛季频繁受伤让他只出赛18场而极度消沉。他形容就算身边满满都是人,每一天仍觉得自己身处于最漆黑的午夜之中,“将来的事忽然都不重要了,到了某个程度,你脑子里只想着该如何结束眼前的痛苦。”

乐福在文中表示自己从小就容易受负面情绪影响,并且经常负面思考,像是当骑士在2016年拿下总冠军时,他认为这并不是一件能一直感到开心的事情,它仅仅只是工作而已,更表示篮球无法带给他真正的快乐,且金钱和名声更是无法让人摆脱忧郁;乐福坦言,自己至今都还在接受心理辅导治疗。

乐福在2018年时比赛期间恐慌症发作后,开始致力于推广人们正视心理健康及精神疾病的重要性,并倡导精神健康,更成为2020年阿瑟阿什勇气奖得主,先前也捐赠母校加州大学洛杉矶分校50万美元协助精神疾病的治疗。

因此乐福这回重提往事,为的就是向同样深陷忧郁的人给予支持和鼓励,并透露当他身处低潮时,若不是身边好友的陪伴,自己现在恐怕是无法在这里和大家分享。

而乐福最后更在文末说道:“我花了29年的时间试图了解,我到底需要什么,对我来说,我想我需要找个人说话,知道自己并不孤单。如果你现在正身处这样的困境,我不能说这很容易,不过确实有办法改善,而且我可以告诉你,你绝对不孤单。”

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